Pourquoi il est important de lire des livres ? #7 raisons d’aimer lecture

De nos jours, lire un livre est une habitude qui se perd. Pourtant, c’est une des choses les plus formidables dans la vie et l’existence d’un être humain à savoir, accéder à un savoir sans grands sacrifices à consentir de notre part, autres que débourser quelques sous et y consacrer un peu de notre temps.

Les livres sont un excellent vecteur de la transmission des idées, des savoirs et des connaissances. Dans un monde où la distraction est partout (Youtube, facebook, Netflix et j’en passe,…), il est très légitime de se demander quelle est encore là pertinence de lire un livre. Lire des livres, pourquoi faire ?

Avant de commencer, il est important de clarifier les choses en précisant ce que la lecture d’un livre peut vous apporter et ce qu’un livre ne fera jamais à votre place. Parce que mon objectif à la fin de ce billet, est de vous convaincre d’embrasser l’amour de la lecture comme étant un outil puissant vecteur d’apprentissage et d’amélioration en continue.

A propos, j’ai pris le temps d’en lister quelques-uns,  pour lesquels j’ai rédigé un résumé, afin de te donner une idée de leur contenu. J’ t’invite à te procurer une copie sur Amazon pour toi-même ou à en offrir une copie à un proche. Offrir un livre est un excellent cadeau que l’on puisse faire à quelqu’un.

Ce qu’un livre ne fera jamais à ta place

Beaucoup de gens achètent des livres et s’attendent à ce que, une fois le livre lu et fermé, leur vie change du tout au tout. Que les 10 ou 15 euros consacrés à l’achat du livre, se transforment en lingots d’or. Cette perspective est simpliste et dangereuse et l’œuvre de partisans du moindre effort.

Les livres ne viendront jamais te pousser à te lever le matin, ou à adopter de nouvelles habitudes saines et salutaires. Ils ne viendront pas non plus te pousser quotidiennement à t’en tenir à ces nouvelles résolutions que tu as prises au début de l’année. Les livres ne feront jamais les choses à ta place. C’est bon d’en être conscient et d’être honnête avec vous-mêmes sur ces choses.

Mais, les livres aident à établir des connexions. À voir la vie d’un autre point de vue, d’une autre perspective. Les livres aident à réfléchir à s’interroger. Ils aident à comprendre que tu n’est pas seul. D’autres vivent ou ont vécu ton expérience. Les livres aident à comprendre que tu n’est pas seul à être comme tu es, et à faire face aux choses contres lesquels tu te bat et lutte, au moment où tu lis ces lignes. C’est rassurant et réconfortant pour l’esprit que de le savoir. En cela, les livres peuvent changer une vie.

Pour le reste, si vous avez la chance, le livre peut être une bonne source de motivation et un déclencheur pour passer à l’action. Mais, dans le plupart des cas, un livre sèment une graine. C’est tout. Le temps et l’expérience font le reste.

Dans cet article, je vais vous donner les 7 principales raisons d’aimer la lecture. En espérant, qu’à la fin, tu sois convaincu de l’intérêt et l’importance de la lecture. C’est parti !

1. La lecture stimule le cerveau et améliore la mémoire

Avec le temps, nos facultés cognitives déclinent naturellement. Lire des livres aide à stimuler et à améliorer nos capacités mentales et cognitives. Ton cerveau est tel un muscle. Pour rester en forme, comme tout muscle du corps, le cerveau a besoin d’être actif au quotidien. Ainsi, il devient plus efficace au fur et à mesure que tu le fait travailler. En lisant un livre, tu interagis avec différentes histoires, différentes personnes, différents idées.

La lecture est un excellent moyen de faire travailler le cerveau et contribue à augmenter les capacités de mémorisation, de réflexion, d’analyse. Pour comprendre le contenu d’un livre, il y a un multitude d’informations à retenir et à assimiler. Cet exercice d’absorption et de rétention de l’information fait travailler la mémoire. La lecture est une nourriture pour le cerveau. Tout comme notre corps a besoin de nourriture pour se maintenir et fonctionner de manière optimale, notre cerveau a besoin d’apprendre de nouvelles choses pour fonctionner au maximum de ses capacités.

2. La lecture améliore le vocabulaire, la grammaire et l’orthographe

Ceux qui lisent beaucoup, ont cette particularité d’avoir un grand talent d’écriture. Ce sont généralement de fins Copywriters (rédaction d’un texte à des fins marketing ou publicitaires) et de grands communicants. Ils sont à l’aise pour comprendre et se faire comprendre des autres. Ils ont un talent pour convaincre et persuader.

La lecture aide à améliore les qualités rédactionnelles et l’expression orale. As-tu déjà eu un problème pour exprimer tes idées avec les bons mots ? La lecture peut aider à enrichir le vocabulaire au quotidien. Plus l’on prend l’habitude de lire, plus l’on découvre de nouveaux mots. En lisant des livres, de nouveaux mots sont continuellement ajoutés au notre dictionnaire personnel. La lecture est un excellent moyen de se familiariser avec les mots. Nous devenons meilleur dans les conversations. Notre locution est alors plus fluide.

3. La lecture améliore l’attention et la concentration.

Dans le monde d’aujourd’hui, il est très difficile de rester attentif sur une seule et même chose à la fois. Nous avons cette mauvaise habitude à vouloir fonctionner en mode multitâche. Nous sommes concernés par beaucoup de choses sans importance et rien à la fois. Lire un livre peut aider grandement à résoudre ce problème. Car lorsque vous lisez, vous être totalement immergé dans l’histoire que vous êtes en train de découvrir. Ou encore sur cette compétence que voulez absolument acquérir.

Cette auto-discipline qu’impose la lecture d’un livre améliore, au fil des exercices, des mois et des années, votre capacité à rester concentré et à mobiliser toute votre attention sur une seule et même chose à la fois.

4. La lecture aide à être plus détendu et à mieux dormir.

Lire des livres aide à réduire le stress et à être plus détendu. En plus, d’être un excellent régulateur de notre humeur. Des études ont montré que la lecture réduit la fréquence cardiaque, la tension artérielle et psychologique. Ce faisant, la lecture d’un livre aide votre esprit à être plus détendu. Aussi, il est difficile de dormir lorsque vous avez beaucoup de pensées qui vous traversent l’esprit.

La lecture, permet justement de rester concentré et focus sur une chose à la fois et ainsi d’orienter vos pensées. Après des heures de lecture, vos yeux fatiguent ainsi que votre corps et votre esprit. Vous êtes alors, à ce moment là, plus disposé au sommeil. Lire vous permet de lâcher prise et de se détendre en s’évadant à travers la découverte d’une histoire captivante. Des moments de détente qui font beaucoup de bien au corps et à l’esprit.

5. Lire des livres rend plus intelligent et permet de prendre de meilleures décisions

La lecture régulière contribue à augmenter les capacités de mémorisation, de réflexion, d’analyse. Des études ont montré que la lecture a le pouvoir de modifier la structure de votre cerveau. Ce qui rend vous plus empathique et améliore les processus cognitifs et à améliorer vos interactions sociales. Aussi, la culture générale qui découle de la lecture régulière de livres, vous donne plus d’assurance en vous.

La recherche montre que ceux qui lisent souvent des livres sont plus ouvert d’esprit. Ce qui les aide à améliorer les capacités à juger les situations avec plus de clairvoyance, de justesse et d’empathie. Lire permet de développer vos connaissances mais aussi votre assurance. Sûr de vos forces, ces connaissances et cette assurance sont un avantage non négligeable qui vous permet d’avoir le bagage nécessaire pour faire face aux défis défis du quotidien avec calme et sérénité.

6. L’expérience d’un Mentor à petits prix.

A l’heure d’internet, des milliers, des millions de personnes sont prêtes à payer le prix fort pour bénéficier d’une formation dans un domaine précis ou passé une journée avec son Mentor virtuel. Pensez une seconde à l’argent que cela représente !

Les livres sont une opportunité de bénéficier du savoir-faire et de l’expérience d’une personne qui réussit dans son domaine et qui partage à travers un livre, son Mindset, son expérience ses méthodes et ses process. Vous-vous imaginez la valeur que cela représente ?

Vous vous imaginez le nombre d’années que vous avez gagné pour seulement 15€ le prix du livre ? C’est comme si l’auteur était juste à côté de vous en train de vous parler. Les connaissances  et l’expérience que vous pouvez acquérir en lisant sont in-quantifiables !

7. Les livres peuvent changer une vie (Vraiment).

C’est quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre ? L’homme du 21 ième siècle aime consacrer son temps à des activités qui n’exigent pas beaucoup d’effort mental. Il veut tout. Tout de suite. Pour la plupart, nous préférons regarder la télévision, faire défiler nos petits écrans pendant des heures, dans le but d’alimenter notre curiosité. Les livres ne sont donc pas le seul moyen d’acquérir des connaissances. Loin de là. C’est pourtant un outil pertinent et accessible. Les bénéfices de la lecture sont innombrables.

Lire des livres améliore votre vocabulaire, votre grammaire et votre d’orthographe ainsi que vos qualités rédactionnelles. La lecture, c’est la transmission des savoirs en action. Lire un livre, c’est apprendre à mieux écrire et communiquer. Lire des livres contribue à transformer votre vos pensées, votre état d’esprit et votre manière de voir les choses. Inspirés par un livre, de nombreuses personnes ont vu leur vie transformée.

La lecture est une merveilleuse opportunité de découvrir un autre point de vue, une autre perspective, une expérience humaine partagée, qui nous inspire, nous motive et nous encourage. Depuis la découverte du papier et l’invention de l’imprimerie, la transmission des savoirs à grande échelle a été rendu possible. Ce qui a mené aux plus grands progrès dans tous les domaines de la science et de la recherche, de la médecine, de l’ingénierie, jusqu’aux nouvelles technologies d’aujourd’hui.

Grâce à internet, l’accès à l’information est facilitée. Il demeure tout de même un obstacle : celui de la distraction, de la société du SMS, du tweet, du Snap et des réseaux sociaux. Un obstacle qu’il faut surmonter pour rester focus.