Le bien-ĂȘtre est-ce que c’est une question de manger bio ou de mĂ©ditation chaque matin ? Ou encore prendre soin de soi ou faire du sport ? Ce qui est sĂ»r, c’est que la santĂ© et le bien-ĂȘtre ne sont pas des cases Ă  cocher. Mais un Ă©quilibre Ă  trouver. Et si on se posait une question simple : la santĂ© et le bien-ĂȘtre c’est quoi justement ? À quoi pensez-vous quand vous-vous posez la question ? Ce blog aspire Ă  travers des articles de fond, Ă  vous donner des idĂ©es, des pistes pour amĂ©liorer votre santĂ©, votre bien-ĂȘtre et votre Ă©quilibre au quotidien.